Es una forma de trabajar el cuerpo de cintura para abajo. Fortaleciendo y tonificar Piernas, cintura y abdomen, Zonas muy olvidadas en nuestra vida diaria sedentaria que todos deberíamos mejorar.
No te vamos a engañar, los ejercicios están tan localizados que producen, sobre todo en las primeras sesiones, muchas agujetas. Pero no te desanimes porque los resultados se notan relativamente pronto.
Para volverte a levantar el ánimo, todo esto puedes conseguir practicando GAP:
- Vientre más plano
- Cintura más definida
- Piernas con mejor tono
- Glúteos endurecidos
- Mayor resistencia
Más información
50 minutos
20 €
35 €
Monitor titulado de Sport Studio
Horarios:
Viernes: 15:00 - 15:50
Precio mensual. 1 día a la semana.
Inicio en Octubre
Esta actividad NO incluye el acceso a la sala fitness fuera de horario de clases dirigidas.
Dirección:
Parke Tecnológico de Álava, Edificio Central