Energy Fit 12 (Entrenamiento Funcional 2 días a la semana) - Club Parke

Por definición “el entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito. En otras palabras debe tener un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica.

Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo.

El entrenamiento funcional adopta la multi-faceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de aquellos que lo utilizan. Originalmente este acercamiento funcional estaba circunscrito a ámbitos de la rehabilitación y la medicina deportiva.

Más información

Duración
60 minutos
Precio Club Parke
39 €
Precio Normal
60 €
Monitor
monitor titulado de Sport Studio

Horarios:

Lunes y Miércoles: 8:00 - 9:00; 14:15 - 15:15;
Martes y Jueves: 7:00 - 8:00; 13:15 - 14:15

Incluye acceso a la sala fitness en horario fuera de clases dirigidas

Dirección:

Parke Tecnológico de Álava, Edificio Central

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