Sistema de entrenamiento físico y mental que tonifica la musculatura si aumentar su volumen; basado en el dinamismo, la fuerza muscular, el control mental, la respiración y la relajación; se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
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50 minutos
32 €
45 €
Monitor titulado de Sport Studio
Horarios:
Lunes y Miércoles: 13:00 - 13:50
Martes y Jueves: 13:00 - 13:50
Martes y Jueves: 14:00 - 14:50
Precio mensual. 2 días a la semana.
Inicio en Octubre
Esta actividad incluye el acceso a la sala fitness fuera de horario de clases dirigidas.
Dirección:
Parque Tecnológico de Álava, Edificio Principal