Así se deteriora tu cuerpo por pasarte ocho horas sentado cada día – Club Parke
Así se deteriora tu cuerpo por pasarte ocho horas sentado cada día

Excelente artículo de Gema García Marcos en El Mundo que nos alerta de los daños que va recibiendo nuestro cuerpo por nuestra vida sedentaria y, sobre todo, por estar 8 horas sentado trabajando.

Pasarse el día sentado ante la pantalla del ordenador durante toda tu vida laboral y llegar a casa para apoltronarte en el sofá, te acabará pasando una factura muy alta si no pones remedio (tú mismo y los que mandan en tu empresa) desde ya.

Y esto no es alarmismo, sino que se basa en datos de la OMS:

Según la OMS, la inactividad física tiene un costo de 48.438 millones de euros en atención de salud directa, de los que el 57% corresponde al sector público y el resto son atribuibles a la baja productividad

En el artículo, Gema García va desgranando todos los problemas que se generan con esta situación, desde la columna vertebral, el aparato digestivo, los glúteos, cadera, huesos y el músculo isquiotibial. Las consecuencias son devastadoras.

Todo esto se puede evitar simplemente moviéndonos. Haciendo paseos, subiendo escaleras… y, sobre todo, que las empresas favorezcan la práctica de alguna actividad física durante la jornada laboral. Para esto último ha nacido Club Parke. ¿Quieres empezar? Contacta con nosotros.

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El PACK EMPRESAS tiene un precio de 200€, e incluye:

Inscripción:

Todas las inscripciones (individuales o de empresa) incluyen la entrega de un Wellcome Pack (chaqueta técnica Softshell valorada en 35€)

En el caso de empresas que deseen participar en una única modalidad deportiva, la inscripción será individual y tendrá un coste de 25€.

Precio inscripción individual por equipo de atletismo: 100€

 

Para tramitar la inscripción y más información, envíen un correo a contacto@clubparke.net

¡Gracias!